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真正的焦虑感来自对比

发布时间:2018-06-09 22:52:59 ,浏览量:0

前些日子,看到群友聊天,有很多人表示最近无心工作,只想赚更多的钱。看到身边的同学、朋友,买房的买房,买车的买车,娶媳妇的娶媳妇。自己貌似什么也都还没有。发现一些大厂程序员,谈论着新技术,畅谈着自己公司福利多好多好。自己在小公司里,没有什么成才,待遇也不是很好。等等这些,心里总是羡慕那些大佬们过的生活。(PS:如果你知道大佬们背后加班加的腰椎盘突出,各种身体亚健康,你就不羡慕了)

我们活在一个对比的世界中,从小邻家的孩子成绩怎么怎么听话,成绩多好多好。成年后,我们依然活在这样的时代,上次我们去贵州参加同学婚礼,一路上,我们自驾路过贵州很多偏远的山区地方。有很多老一辈人从来没出过镇上,但是很多人生活的发自内心的幸福。有人在工厂一月拿3000-4000工资,很满足当下的状态。走出社会,我们总是活在别人的评价中,某某今年赚了几百万,年纪和你差不多。人家甩你几十条街了,以前他上学成绩还没你好,最近又娶了个小几岁的漂亮媳妇。自己还是单身一个,干着苦逼程序员的工作。

我相信你或多或少因为以上的场景,也有类似的焦虑,我之前曾说过,每个人内心都有焦虑,适当焦虑是我们进取的动力,真正把焦虑放大是我们同别人进行了对比。这样的不平衡才是让我们心里开始心思不集中,所以有时,我们知道的东西多了,有时反而不是一件好事。就好像公司要规定大家禁止透露和讨论工资一样的道理,人家比你少,你心里高兴,人家不高兴。比你多了,你心里不爽一样。我这里分享几个我的经历和一些建议。

第一个经历:今天是刚刚结束高考的第一天,我是有个两次高考经历的,第一次高考二本都没有上,班上平时不努力的同学,超常发挥考上了985大学。我当时闷闷不乐好些天,现在想想真是幼稚和傻x,后来我去复读。对我这一生影响很大,不光是考上了大学,更是在一些事情上更加淡定。因为始终保持自己的节奏在走,无论是做题方法还是想问题方法。和计划达成。不会因为别人在做哪个押题宝典,或是最新最全xxx试题而跟风。因为所有东西都是基础功,这是根源,基础不劳,地动山摇。对应到今天的我也是,始终保持有节奏,有稳步向前进行。别人今天买了房子,买了车子,你迟早也会有的。但是前提是,你要保持你自己的状态。无论是别人是不是在吹牛逼时,不抵触,也不看低自己,人外有人,天外有天。真正大佬都是不显山露水的。你看到只是会搞营销的大佬。你接触这类人,也可以把当成是机会,学习他的优点,默默保持关注。但是不宜过多对自己本来的节奏造成扰乱。你走得弯路和试错越多,你的经历越丰富,很多人说,能走直路,为什么还要走弯路,我想说,有些弯路还是要自己走后,才有大彻大悟的感觉,一通百通的妙处。对你做事,拥有自己独特方式方法,都是大有帮助的。

第二个经历:保持一段时间内达成某个目标,首先这个目标是完全可以实现的,并不是不可触摸的。一段时间只是focus这个点上,暂时撇开其他不相关的,前段时间,我考了证券从业资格证书,看书和复习只用了一个月,上次出成绩时,两门基础考试都通过了,我举例这个,不是想说明我怎样怎样,主要是你集中精力做一件事,只要目标和挑战难度在你范围内,还是很能达成的。就如你做播放器,搞性能优化,你focus在这个点上,常年累月,很难不做到专家。这个达成目标的过程,你是没有闲工夫去焦虑,有的可能是坚持不下去的迷茫,但是迷茫是碰到了不能解决的问题,你集中精力解决这个问题,迷茫就没有了。

最后建议: 1、少参与对比,俗话说,人比人,气死人。完全没有必要和别人对比,你有你的生活,辛苦、快乐、痛苦也都是你自己的。你有你赚钱的方式,他有他赚钱的方式。你有你的路要走,他有他的路。能大家一起合作共赢,那是最好。

2、知道太多,有时并不是什么好事,如果你一段时间focus某个点上,建议少去关注其他不相关的事情。这样你得心思和精力会更集中。

3、如果你无法避免焦虑,那就用行动打消焦虑,如你没有钱买房,那就定目标。朝着这个方向努力。打比方北京、上海、深圳的房子我买不起,老家省会的房子,总可以作为目标去执行吧。

4、多看看别人的历程,注意时向别人看齐,不是和他对比。

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