av_seek_frame(avFormatContext, -1, us, AVSEEK_FLAG_ANY);
由于视频是以帧为单位来进行播放的，并不是指定哪里，就可以精确跳到哪里播放
这个接口中的第四个参数，就表示seek时，实际跳转位置的计算方式
- 每个flag都有自己的优点与缺点，可根据需要选择
- AVSEEK_FLAG_BACKWARD：跳转到上个I帧
- AVSEEK_FLAG_FRAME：跳转到下个I帧
- AVSEEK_FLAG_ANY：跳转到任意帧，可能会短暂花屏，但是进度和手滑完全一致
- AVSEEK_FLAG_BYTE：和AVSEEK_FLAG_FRAME一致，但是查找算法不同
- FRAME和BACKWARD是按帧之间的间隔推算目标位置，适合快进快退，BYTE则适合大幅度滑动
