从远端拉取数据肯定是要放在异步的，在我们拉取下来数据之后可能就匆匆把数据丢给了 VH 处理，其实，数据的处理逻辑我们也应该放在异步处理，这样 Adapter 在 notify change 后，ViewHolder 就可以简单无压力地做数据与视图的绑定逻辑，比如：
mTextView.setText(Html.fromHtml(data).toString());
这里的 Html.fromHtml(data) 方法可能就是比较耗时的，存在多个 TextView 的话耗时会更为严重，这样便会引发掉帧、卡顿，而如果把这一步与网络异步线程放在一起，站在用户角度，最多就是网络刷新时间稍长一点。
数据优化分页拉取远端数据，对拉取下来的远端数据进行缓存，提升二次加载速度；对于新增或者删除数据通过 DiffUtil 来进行局部刷新数据，而不是一味地全局刷新数据。
布局优化-
减少过渡绘制 减少布局层级，可以考虑使用自定义 View 来减少层级，或者更合理地设置布局来减少层级，不推荐在 RecyclerView 中使用 ConstraintLayout。
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减少 xml 文件 inflate 时间 这里的 xml 文件不仅包括 layout 的 xml，还包括 drawable 的 xml，xml 文件 inflate 出 ItemView 是通过耗时的 IO 操作，尤其当 Item 的复用几率很低的情况下，随着 Type 的增多，这种 inflate 带来的损耗是相当大的，此时我们可以用代码去生成布局，即 new View() 的方式，只要搞清楚 xml 中每个节点的属性对应的 API 即可。
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减少 View 对象的创建 一个稍微复杂的 Item 会包含大量的 View，而大量的 View 的创建也会消耗大量时间，所以要尽可能简化 ItemView；设计 ItemType 时，对多 ViewType 能够共用的部分尽量设计成自定义 View，减少 View 的构造和嵌套。
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升级
RecycleView版本到 25.1.0 及以上使用 Prefetch 功能； -
如果
Item高度是固定的话，可以使用RecyclerView.setHasFixedSize(true); 来避免requestLayout浪费资源； -
设置
RecyclerView.addOnScrollListener(listener); 来对滑动过程中停止加载的操作。 -
如果不要求动画，可以通过
((SimpleItemAnimator)rv.getItemAnimator()).setSupportsChangeAnimations(false); 把默认动画关闭来提升效率。 -
对
TextView使用String.toUpperCase来替代android:textAllCaps="true"。 -
对
TextView使用StaticLayout或者DynamicLayout的自定义View来代替它。 -
通过重写
RecyclerView.onViewRecycled(holder)来回收资源。 -
通过
RecycleView.setItemViewCacheSize(size); 来加大RecyclerView的缓存，用空间换时间来提高滚动的流畅性。 -
如果多个
RecycledView的Adapter是一样的，比如嵌套的RecyclerView中存在一样的Adapter，可以通过设置RecyclerView.setRecycledViewPool(pool); 来共用一个RecycledViewPool。 -
对
ItemView设置监听器，不要对每个Item都调用addXxListener，应该大家公用一个XxListener，根据ID来进行不同的操作，优化了对象的频繁创建带来的资源消耗。 -
通过
getExtraLayoutSpace来增加RecyclerView预留的额外空间（显示范围之外，应该额外缓存的空间），如下所示：
new LinearLayoutManager(this) {
@Override
protected int getExtraLayoutSpace(RecyclerView.State state) {
return size;
}
};
