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来源：知乎用户，浮生物语小哥
来源：知乎用户，张传玺
来源：知乎用户，子不语
来源：知乎用户，德胜刘
第1步：明确问题
第2步：了解现状
第3步：设定目标
第4步：把握真因
第5步：制定对策
第6步：实施对策
第7步：评价结果和过程
第8步：评估方法并标准化
不言而喻，90后程序猿已经老了，一把辛酸泪。
看着80后老前辈养生晒娃，00后小同志卿卿我我，90后只有脱发和寂寞、空虚、冷。
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那么有没有科学系统的脱单方法呢？
必须要有！（以下内容整理于互联网上一位不知名大佬，总结很到位）
第1步：明确问题
最后请问，到哪里领对象，我想实践。
