进程是具有一定独立功能的程序关于某个数据集合上的一次运行活动,进程是系统进行资源分配和调度的一个独立单位。每个进程都有自己的独立内存空间，不同进程通过进程间通信来通信。由于进程比较重量，占据独立的内存，所以上下文进程间的切换开销（栈、寄存器、虚拟内存、文件句柄等）比较大，但相对比较稳定安全。
进程是分配资源的基本单位，也是我们说的隔离。
2、线程线程是进程的一个实体,是CPU调度和分派的基本单位,它是比进程更小的能独立运行的基本单位.线程自己基本上不拥有系统资源,只拥有一点在运行中必不可少的资源(如程序计数器,一组寄存器和栈),但是它可与同属一个进程的其他的线程共享进程所拥有的全部资源。线程间通信主要通过共享内存，上下文切换很快，资源开销较少，但相比进程不够稳定容易丢失数据。
线程作为独立运行和独立调度的基本单位
3、协程协程是一种用户态的轻量级线程，协程的调度完全由用户控制。协程拥有自己的寄存器上下文和栈。协程调度切换时，将寄存器上下文和栈保存到其他地方，在切回来的时候，恢复先前保存的寄存器上下文和栈，直接操作栈则基本没有内核切换的开销，可以不加锁的访问全局变量，所以上下文的切换非常快。
协程与线程主要区别是协程将不再被内核调度，而是交给了程序自己（比如：golang中的调度器）而线程是将自己交给内核调度。
区别goruntine的优势在于并行和非常低的资源使用，体现在内存消耗方面和切换(调度)开销方面，每个 goroutine (协程) 默认占用内存远比 Java 、C 的线程少，只有2KB，而线程则需要8MB；线程切换涉及模式切换(从用户态切换到内核态)、16个寄存器、PC、SP…等寄存器的刷新等；而goroutine 只有三个寄存器的值修改 - PC / SP / DX。
本文整理自： 进程和线程、协程的区别
进程、线程、协程与goruntine
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